西安蓝蜻蜓抖音代运营公司
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在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。也就是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十...