(我要找到1001种“让自己变好”的行动指南。 ) “让自己变好” | 第29篇指南 爱迪生说:“天才是1%的灵感+99%的汗水。但那1%的灵感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要。” 方向不对,努力白费。固定型的人要么只相信天分而不相信努力;要么只顾埋头拉车而不会抬头看路。 那怎么让一个人从固定型思维向长大型思维过渡呢? 作者卡罗尔·德维克从体育精神的角度告诉我们一个答案——只有相信。相信自己,相信一个人的能力是可以通过后天培养的。 体育最核心的就是竞技精神,而作为一名运动员,就要时刻充满危机和挑战。在训练中刻苦勤奋,在比赛中全力以赴,这个就是冠军思维模式——让自己保持终身长大。 勇气和汗水 “想不到只有1.6米高,也能进NBA打球!”他的身体在赛场上如蚂蚁一般,但他却被称为NBA历史上最矮的篮球天才。他的名字叫蒂尼·博格斯,是速度最快的控球后卫。 他对自己的孩子说:“身材矮小并不代表一切,只要你付出比大个儿更多的心血,并为实现自己的梦想努力奋斗,你也有可能成为NBA选手或是体育明星。” 那些看起来不像能够成为运动员的人,却成了平常人眼中的奇迹。 美国有一部电影叫《独臂球侠》,这是一部真实的人物传记。里边的主人公叫皮特·格雷,他从小就很喜欢棒球。 但在一次事故中,他不幸失去了右臂。父亲以为,这样就可以阻止格雷想成为一名职业棒球运动员的梦想。 但格雷没有放弃,他为了梦想努力克服周围人的嘲笑,他用自己的毅力赢得了同伴和教练的支持。他不仅成为独臂的棒球手,还一路打进了MLB(北美地区最高水平的职业棒球联赛)。 这些运动员之所以被称为伟大,他们不仅有努力拼搏的运动精神和自强不息的人格品质,他们背后也经历了不为人知的痛苦和磨练。 比如,威廉·本·霍根一生获得9次大满贯,是美国最伟大的高尔夫球员。但他曾经遭遇过一次严重的车祸,医院都宣布他有可能因伤重而身亡。 然而,霍根奇迹般的生还了,他要经历缓慢的、重新学走路的痛苦。很多人劝他借机退役好好休养,但他不听劝阻毅然回到他热爱的高尔夫球场。1949年车祸受伤,他仅用2年时间忍受车祸后的疼痛、通过高强度训练,不仅让自己身体康复,还在1951年在奥克蒙所举办的美国公开赛和赛中拔得头筹。 少数运动员虽然有着一些天赋,但因为个子小就自卑、独臂就放弃打球、害怕疼痛就不去训练,那他们永远也没有机会站在赛场上。 马歇尔·福克被大家赞誉,是“球商”最高的橄榄球运动员。他有一项惊人技能,可以随时知晓赛场上每个人的跑动位置,或者他们即将要做什么。 别人问他:“为什么球商这么高?” 福克说这那里是球商,只不过看的比赛太多,研究出了球场上球员跑动的规律而已。 同样,30岁就实现大满贯的齐达内,被称为足球艺术大师。只要球在他的脚下,就根据球场上所有人的位置,开始计算球的运用策略。让对手很难预测他的下一个动作是射门、传球还是过人。 这些厉害的顶级球员,都是以冠军的目标和标准来要求自己。一方面不断强化自己的优势,另一方面通过刻意练习,弥补自身的短板,这个就是冠军思维。经过全面的努力提升,不一定能拿冠,但也能成就一个更好的自己。 焦点和价值 大学联赛是美国除NBA以外最重要的篮球比赛了,能在大学联赛脱颖而出的球员,相当于半个脚已经踏进了NBA。 伍登教练带领他们的球队打败了杜克大学球队,赢得了大学联赛的冠军。但伍登教练没有欢呼庆祝,却独自一个人走进更衣室。 在更衣室他见到一个男孩,这个男孩是他们队表现一直很优秀的球员。但在刚才的比赛中状态不好,被替补队员换下了场。而这个男孩似乎知道教练会来找他,看到教练相视一笑:“我知道自己今天表现确实不好,我能理解您的做法。” 伍登教练赛后的焦点不是比赛结果,而是每一个队员的心理健康。伍登教练说:“比赛最主要的目的除了获得奖杯,还有让这些年轻人获得长大。” 就像《卡特教练》电影中的那句台词:“我们今天长大了,我们每个人都获得了自己的进步,突破了我们的过去。” 时间还长,没必要用一场比赛来决定人生,而是关注自己在比赛中有没有进步,这才是长大型思维。即使一个人在失败的时候,也能坦然享受失败,能在失败中找到自己进步的乐趣。 爱迪生说:“失败也是我需要的,它与成功对我一样有价值。” 有很多的人,一无所有的时候信心满满。但干出一定成绩后,就开始畏畏缩缩。有一句俗语讲,光脚的不怕穿鞋的。就因为一开始什么都没有,也不害怕失去。反而有了一些既得利益,就要开始守护这些利益,最后变成保守派。 由长大型思维向固定型思维过渡,中就害怕失败。有时候控制不住自己的情绪,动不动就发脾气、责怪别人。固定型思维的情绪是消极的、脆弱的。 只有这个人心里有远大的抱负,有着更高的境界和品质,才不会计较眼前的一点点得失。长大型思维的人有着更强的反脆弱性,他会去追求一个更宏大的目标,甚至超越物质之上的满足。 固定型思维的人认为成功就是确立自己的优越性,而长大型思维的人认为成功就是尽最大的努力学习和提高自己,达到自己想要的结果。比如挫折和失败,可以给他们更大的磨练和机会来破自己。 让自己变好,是解决一切问题的关键。 相信日拱一卒,每天一个知识点,就能让自己变好。 最后总结一下,固定型思维向长大型思维过渡的重要法宝——冠军思维。第一,以冠军的目标和标准要求自己;第二,强化自己的优势,弥补自己的短板。 「 每天一个知识点,带你读完一本书 」 书籍介绍: [1]《终身长大》,卡罗尔·德韦克。 [2] 一本讲长大型思维、决定人生能走多远的书。 “让自己变好”指南 | 冠军思维 -END- ↓↓↓点击关注,获取优秀指南 《 让 自 己 变 好 》 |
冠军思维,让你从一开就是对的
每天一个知识点 | 带你读完一本书(我要找到1001种“让自己变好”的行动指南。 )“让自己变好” | 第29篇指南爱迪生说:“天才是1%的灵感+99%的汗水。但那1%的灵感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要。”方向不 ......
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