如何过好这一生，或许只需这三步

第一步 关注自己的身心状态

身体是革命的本钱，我想每个人都深有体会，无论你多么的成功，身体垮了一切都等于0。同样，心理和身体一样重要，也就是一个人的心气没了，什么也都白搭，这就是所谓心态决定命运。松浦弥太郎在《超越期待》讲到，我们需要时刻关注自己的身体状况，找到能够让自己保持最好的工作节奏。并且将这种模式习惯化，就能很自然地管理自己的身体状况。

对于心态的管理，松浦弥太郎会选择每周坚持慢跑一两次，这样不仅是为了强身健体，很大的程度上是及时排解我们日常积攒起来的不安和恐惧，让自己始终保持心态平和。当然每个人都有自己排解压力的方式，有的人选择运动，有的人选择冥想，有的人选择与人聊天，总之每个人都需要找到适合自己的方式。

对于我们来说，调整好自己的身心状态是一项十分重要的工作，是过好这一生的基础。

第二步 用商业思考

一个人的言行举止往往由他的思维方式决定。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的，通常很多事情换一种做法结果就完全不同了。松浦弥太郎在40岁时，出任《手帖》总编，刚上任时，这个杂志的销量一度低迷，他就是用了商业思维重新改造了这本杂志，最终使得其销量增长了几倍。松

浦弥太郎认为：做生意最基本的是超越人们的期待，总之，为人效劳，让对方高兴、有钱赚，自己最终也会因此获得利益。其核心是我们应该深入了解“人的情绪”。只要能洞察这一点，任何生意都能轻松应对

。这一点从各大商场最为火爆的潮玩店就能让人有深刻的体会。潮玩店铺面商品琳琅满目，各种包装让人眼花缭乱，价格都不便宜。但是为什么这么多人买呢？这是因为盲盒抓住了用户的消费心理，在物质需求得到满足的今天，精神娱乐需求高涨的情况下，抓住人的情绪尤为重要，毕竟千金难买我乐意。

正如松浦弥太郎的收入公式：收入=感动*人数，一个人的收入也和他能够打动的人的数量成正比。在我们的人生中，不妨以这样的思维方式去思考，这是你如何过好这一生的关键。