文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在中，很多人都可能听说过一句话，苦难是一种财富，事实上，苦难从不是财富，如果我们想要让苦难变成一种财富，最好的方式是懂得化解内在的受难模式，深入本质了解苦难的本质，我们才能从容拥抱苦难， 做最好的自己。

学会臣服是我们脱离苦难的根本?

一个人如果想要真正变得富有，最好的方式是懂得内在的臣服，臣服是我们脱离苦难的根本。

心理学上有一个重要的功课叫做臣服，臣服就是接纳我们所遇到的任何事情，这是我避免苦难持续袭击我们的关键。

如果一个人内心没有臣服，那么生活就会一次又一次出现各种各样的事情告诉你，不要活在自我的想象中。

很多时候苦难与一个人的方式有很大的关系。心理学上有一个思维模式，叫做受害者模式。在受害者模式中，我们会习惯性把自己当成受害者，把别人当成加害者来伤害我们。

当一个人陷入到受害者模式中的时候，很大程度上都会放弃自我的主动权，而是把自己当成一个非常被动的人，等待伤害。

这种受害者的模式是一个人受苦的根本，也是一个人不愿意臣服和接受的根本。而要告别受害者模式最大的法宝就是学会尊重事实。

尊重事实是让我们走出受害者模式的关键，是去了解事情的发生过程，而不是急忙贴上标签。受害者最典型的表现就是习惯把所有的错误都推给别人，而不是去思考事情的发生过程。

受害者是一个强大的防御系统，通过这个系统，他们认为责任是别人，而不是自己的时候，往往就能保护自己，事实上这种做法无疑就是一种掩耳盗铃的做法。

我们想要告别苦难的模式，首先需要从受害者的角色中走出来，这是我们拥抱更好的自己的关键，也是找回自我的主动权和对自己的人生负责。

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对自己的人生负责?

如果我们想要告别苦难的持续模式，其实最重要的是养成对自己的人生负责的意识。如果我们无法对自己负责，我们是无法和现在以及未来连接的。

曾有学员跟我咨询讲述自己不被原生家庭所待见，认为自己的人生不好都是原生家庭的原因。

事实上，他的父母对他很好，不仅让他读书，还在工作中给他很多建议。但是由于他习惯性逃避问题，所以导致一旦工作的不顺，他不仅没有反思自己的问题，相反通过逃避自己的问题，让自己感觉好受一点。

这种做法不是对自己的人生负责，而是一种自我的放逐，更是完全放弃自己的人生。我们要想告别苦难的人生， 请全然记住一句话，对自己的人生负责，这是我们战胜生活的关键。

如果你不懂得对生活负责，当他人批判你的时候，你就开始放弃自己，这种对自我生命的不负责，更会让生活陷入到困顿中去。有一个学员讲述自己原生家庭不好，所以从不努力，而且还天天辱骂家人。

这种无法走出原生家庭的人，本质上就是放弃了自我人生的主动权，所以才看不到生活的精彩。

原生家庭从不是一个人的终点，只是一个人的起点。一个真正对自己负责的人，会全然从不好的状态中走出来，而不是习惯性抱怨，把所有的问题都推给原生家庭，这对我们自身的成长没有一点帮助。

学会终身成长思维，利用苦难变得更强大

一个人如果彻底想要走出苦难的人生模式，最终是养成终身成长思维。这种思维中，你会看到的是面对任何事情，我们都可以找到自己成长的理由。

化解苦难的模式最好的是懂得终身成长思维，这种思维告诉我们，从任何事情中去学习和成长，我们就能驾驭苦难，而不是被苦难所控制。

苦难有时是我们自以为是的苦难，一旦我们掌握了系统的方法， 我们就会从苦难中解脱出来，此时我们的生命才会充满斗志和乐趣。

终身成长思维是一种最强大的思维，在这种思维下，我们每个人都敢于面对人生的问题，不再害怕问题，而是懂得从每个问题中看到自己需要成长的课题，我们越懂得持续面对与持续化解，那么我们内在就会变得圆融俱足。

事实上，人生的本质是一场体验之旅， 化解苦难的模式，本质上也是化解我执的模式，当你不再执着我和我所拥有的，那么当一切的事情来临的时候，你才会平静和勇敢面对。

比起这个世界的深度，宽度和高度，我们的心打开的时候，苦难已经不再是我们在意的事情，而是我们懂得要想征服高山和大海，我们需要用强大的动力带领我们内在持续去探索世界的真相，这也是驱动我们和人类持续前进的关键。

面对自己的人生，你想要知道自己到底能走多远，那么我们更需要用成长的思维去面对自己，你会发现一路的风景和一路的魅力，这就是我们打开苦难，重新理解苦难，以及和苦难握手言和的过程。

今日话题：你认为苦难是财富吗，欢迎探讨与交流。