写在前面9月份不属于笔记本旺季，但时不时还是有商家会促销，促销力度基本和国庆差不多，可能不如双十一。 因为最近并没有集中的促销活动，本文针对每个推荐型号，额外列出了最近一周内的最低价格。等不到双十一的同学，可以参考这个价格购买。 本文原则是“不放空气本”，本地显示无货的本子不放，需要抢的就还是会放。没在推荐单里的也不代表不能买，最常见一种情况就是我这显示没货，你那边还有。 笔记本和手机不一样，买到手要用很多年；和台式机也不一样，没什么折腾升级的空间。所以不提倡在笔记本上节省，在你能接受的范围里，买最贵的。 如有其它问题，欢迎私信咨询、付费咨询或加企鹅群讨论，一群：913073882，二群：814798824。 进群的验证问题是没有标准答案的，只是为了过滤广告号。进群以后严禁讨论键政话题，我不想再重复建群了。 阅读指南本文创作于2022/09/12，文里标注的价格是非促销时候的京东自营价格，你买到手的往往更便宜。 笔记本一般都只推荐在京东自营购买，具体原因详见科普文。有无货的状态仅供参考。 屏幕一栏，未标注分辨率默认1920*1080；未标注色域默认45%NTSC；未标注刷新率默认60Hz。面板应该都是IPS，就不额外标注了。（笔记本用TN屏真是找不愉快，台式还行） 尺寸一栏，单位为厘米。厚度这一项厂商是会虚标的，仅供参考。 重量一栏，单位为千克。为单机重量，不包含电源。 推荐单里的笔记本，被非常粗枝大叶的分了三个类（较细的分类可看科普文）—— 游戏本：有大型游戏、视频渲染等， 同时依赖高性能CPU和显卡需求的，买这一类； “烤鸡功率”（我知道打错字了但就爱这么打）非常重要，它反映一台笔记本的散热上限。 笔记本科普文 台式DIY推荐 加粗的适用于所有区段，前面说过的后面就不再强调了嗷。 每个价位其实是按我个人好感度从上到下排列的，但这是主观的，大家不一定尽信。 【5000元以下】本区段推荐名额和上期完全一致。这个价位不存在可玩大型游戏的机型，上限最高的小新Air14Plus仅能玩到GTA5/守望先锋这个级别的，有这类需求的同学建议先攒钱，或考虑拼多多搭载去年硬件+3050显卡的库存。 联想小新Air14 Plus配置：R5-6600HS+660M核显+16G+512G 性能本。我实测过这台本子—— 2022版升级到了锐龙6000系，纯CPU相比5000系提升不大，但大幅度优化了核显/媒体引擎。考虑到6核12线程对大多数人已比较堪用，就全能型而言比12代酷睿更值得购买。 机器作为家用本接口较齐全，基本可视为CPU/屏幕升级但内存不可扩的战66。 烤鸡功率35W，6600HS搭配的660M核显（6CU）在这个释放下已能充分发挥性能，跑分约等于96EU的锐炬核显但游戏优化更佳，可在1080P下低效吃鸡（永劫不行），中高效运行腾讯/暴雪大部分游戏。 6800HS版本同样值得购买，但680M核显在35W下并不能充分发挥，如果想要一台能玩游戏的核显本，下一个价位的机型会更合适。酷睿版本目前不太推荐，即便认准12代酷睿，同价位也有更好的选择。 惠普战66五代配置：R5-5625U+Vega7核显+16G+512G 办公本。我实测过这台本子的R7版本—— 烤鸡功率25W，仍旧维持系列长续航与安静的卖点。屏幕是400尼特的较高亮度，可在室外背阴环境使用，普通300尼特的就只能在室内。 CPU仍是上一代的马甲，略微优化了离电性能。支持180度开合，但因为有RJ45网口的原因，机身偏厚了。 轻薄本里少见的具备可扩展内存设计，可以扩至32G对称双通道（其实64G也行，官方宣传口径为32G），以应付PS等大内存需求。 R7版本及酷睿核显版同样值得购买；酷睿独显版则相对不太推荐。 华硕a豆14 Pro配置：i5-12500H+锐炬80EU核显+16G+512G 性能本。我实测过这台本子的OLED版本—— 女生向性价比轻薄本，屏幕换成了16:10比例会相对更适合办公，且价格便宜。 烤鸡45W，不过不用担心噪音，华硕提供了三档性能模式，在对噪音敏感的场景用“安静模式”跑即可。 和无双一样具备单条内存扩展能力，最大可来到40G不对称双通道。不对称双通道会影响内存性能，个人实测对代码编译不算敏感，程序员同学可以优先考虑这款。 机器另有一个OLED版，电池提升到70Wh续航更强，增添了指纹识别但砍掉了触摸板小键盘，可根据自己具体需求选购。 宏碁非凡S3配置：i5-1240P+锐炬80EU核显+16G+512G 办公本。我实测过这台本子—— 在去年S3基础上接连升级了配置+屏幕+散热设计，性价比非常高一款本子。 烤鸡功率25W很迷，竟然比去年（28W）还下降了……不过它的散热设计确实足以负担40W左右的释放。有动手能力的同学，可以使用XTU一类工具解锁到35W，使用体验会好很多。 5K往下的轻薄本普遍优缺点都很明显，上述4款本子可能会长期占据推荐位了。想要性价比选非凡S3，CPU性能选a豆，想要续航选战66锐龙，想要综合则选小新Air14Plus 2022。 【5000~6000元】上期推荐的雷神星战涨价，蛟龙5停产，分别换成Code01和蛟龙16。 联想ThinkBook 14+配置：R7-6800H+680M核显+16G+512G 性能本。我实测过这台本子的i5+独显版本—— ThinkBook系列推出以来极大一次升级，全新模具且接口齐全，键盘触控板手感皆佳，可以完美取代去年的小新Pro14。 烤鸡功率50W。680M核显为12CU，在搭配6400MHz LPD5内存时能达到比GTX1050Ti还强一点的水平，可胜任许多主流游戏在1080P下中画质流畅运行，不过须有45W级别的释放才能发挥完美。 其它配置包括酷睿版可按需购买，实际上它的酷睿版是14英寸轻薄本里纯CPU性能最强的，缺点在于续航。 荣耀MagicBook 14配置：R7-6800H+680M核显+16G+512G 性能本。我实测过这台本子—— 目前罕见的具备3:2“方屏”的笔记本，图文办公体验会非常好，遗憾的是分辨刷新率稍显普通。由于搭载了荣耀OS Turbo+较大电池，其续航是目前14英寸轻薄本里最好之一。 烤鸡功率50W。荣耀系列笔记本可以和华为系手机实现多屏协同、免流量传输等多种方便功能，用着华为/荣耀手机的同学可以优先考虑入手。 R5版本同样值得购买，酷睿版本则仅建议购买i5核显款，它的酷睿版本续航也明显优于同配置竞品。 小米RedmiBook Pro15配置：R7-6800H+680M核显+16G+512G 性能本。15英寸版本屏幕素质堪称同价位翘楚，性价比目前优于14英寸版本，不过须注意它依旧没有小键盘。 烤鸡功率45W。小米系列笔记本可以和大多数手机（不光小米系）实现跨屏互动，不过延迟偏高，体验不如华为/荣耀系列好。 R5版本同样值得购买；14英寸版本则可按需购买，其屏幕素质优于上面的荣耀，但续航调教不如。酷睿版本由于处理器多核/核显/媒体引擎均有削弱，不是太推荐购买。 华硕灵耀14配置：i5-1240P+锐炬80EU核显+16G+512G 办公本。我实测过这台本子的i7版本—— 机器在外观用料上费了很多心思，键盘触控板手感绝佳，还具备华硕祖传的触控板小键盘设计，对多种办公场景下的提升都相当大。 烤鸡功率30W。由于搭配了较大电池和较省电的OLED屏，是目前市面上续航最好的12代酷睿本子。600尼特亮度能胜任室外一定光照下的使用。 i7版本相比其它品牌，溢价幅度有所降低，看重核显和续航时，同样值得购买。 机械革命Code 01配置：R7-6800H+680M核显+16G+512G 性能本。本如其名，最适合程序员的本子，双内存槽+双硬盘位还有不错的屏幕素质。 烤鸡功率54W，遗憾的是没有当年第一代的超大电池了。 业界少见的搭载了USB4的机型，其大多数时候都可当雷电4看待，可外接独立显卡、独立声卡、4K双屏/8K屏等等。 机械革命蛟龙16配置：R7-6800H+RTX3050+16G+512G 游戏本。机械革命机型里少见的较为厚重的，或许也意味着用料较足，而且屏幕是高色域。 烤鸡功率单75/双45+80W。 更高配置可按需购买。今年很少见有6K元以下堪用的游戏本，或许考虑一下去年的库存也不错。 【6000~7000元】本区段推荐名额与上期完全一致。 联想ThinkBook 16+配置：i5-12500H+RTX2050+16G+512G 性能本。ThinkBook14+的放大版，但追加了小键盘设计。 RTX2050核心/显存均与RTX3050相当，但位宽砍半，最终性能是后者差不多80%，应付各种游戏和视频剪辑问题不大，须注意LPDDR5内存的高延迟会影响游戏表现。 烤鸡功率单55W/双25+45W，整机释放只有70W可能偏低，不过也符合其偏商务的定位。 其它配置包括锐龙独显版，均可根据自身需求选择性购买。 惠普战X 14配置：R7-6850HS+680M核显+16G+512G 办公本。我实测过这台本子—— 高性能轻薄本里少见的可扩展内存设计，最大可达64GB，适合程序员、设计师等同时依赖大内存和CPU性能的职业，新锐龙核显/媒体引擎对数位创作也有不小加成。注意它也实现了USB4。 烤鸡功率40W，不过因为内存频率为4800MHz D5，核显发挥会稍弱于前面几个锐龙机型（Code01也是4800但功耗墙较高）。 战X的促销策略比较怪异，一周之内可能拉开上千的差价，其实应该把它放进上一个价位更合适。 华硕无畏Pro15配置：R7-6800H+RTX3050+16G+512G 性能本。我实测过这台本子—— 实现了USB4的机型（可惜只有一个接口，余下全是A口且还有俩2.0的）。 烤鸡功率单85/双35+50W，散热相比上一代有所强化。 整机较为轻薄，比较适合学生党的一台水桶型全能本，OLED屏幕的高速响应配合RTX3050独显，在游戏方面也具备一定优势，遗憾的是仍维持16:9比例。 七彩虹将星X15-AT配置：i7-12700H+RTX3060+16G+512G 游戏本。较便宜的满血3060本子，而且CPU是游戏性能较强的i7-12700H（i5-12500H可能是大核过少的原因实测游戏表现并不好）。 烤鸡功率单60/双45+115W，3060显卡受性能释放影响较大，满血与残血可能拉出超过20%的差距，已经相当于2档显卡了，购买前一定要看准性能释放。 七彩虹试水笔记本行业不久，建议只在京东自营等传统购买，售后相对会有保障一些。 【7000~8000元】上期推荐的战X与上一价位重复，换成YOGA14c；暗影骑士龙换成屏幕做工更好的暗影精灵8Pro。 华硕天选3配置：R7-6800H+RTX3060+16G+512G 游戏本。我实测过这台本子—— 本年度进步最大的游戏本，满血显卡+高色域+双显三模（核显模式、独显直连、混合输出）均具备，一跃成为游戏本标杆级别，而且外观非常青春二次元，不过须注意它噪音比较大。 虽然是传统游戏本，但它的体积重量已经是控制得相对好的了。因为电池大，且AMD的新CPU离电性能/续航都较强，本子可以开启核显模式在日常外出时使用。 烤鸡功率单80/双35+125W，双烤时更偏重显卡，适合游戏玩家的设计。 预算更高时则可根据自身情况按需购买高配（更高配置有2K+P3屏的可选）。 惠普暗影精灵8 Pro配置：R7-6800H+RTX3060+16G+512G 游戏本。就做工与屏幕相比天选3更胜一筹，但没有小键盘是一个硬伤。 烤鸡功率单80/双45+115W，就游戏表现而言相比天选3其实几无区别，只是缺少核显模式导致它噪音不是很能压得下来，经常出入图书馆/自习室的学生党需要斟酌。 暗影精灵系列较低配的机型屏幕被砍掉了高刷，不太推荐；中高配包括酷睿版均可按需购买，但不带Pro/Plus的纯数字系列不推荐了。 戴尔灵越14Plus配置：i5-12500H+RTX3050+16G+512G 性能本。灵越系列新品，市面少见的小尺寸创作本，主流价位笔记本里少有的10bit色深屏。 烤鸡功率单45/双20+50W，支持额外扩一条内存。 核显版本同样值得购买，这个版本拥有Intel EVO认证，Xe核显本身也具备一定编解码能力，能胜任较短视频（vlog级别）的创作。 联想YOGA 14c配置：R7-6800U+680M核显+16G+512G 办公本。特色是支持360°反转和触控手写，一定程度上可当Pad使用，附送压感笔。 烤鸡功率25W。 同样是支持USB4的机型，看来这一特征有望在年内普及了。 【8000~10000元】上期推荐的幻16涨价，换成幻15。注意雷神ZERO仍是2021款而非2022款。 联想拯救者Y9000P 2022配置：i7-12700H+RTX3060+16G+512G 游戏本。可称今年的“标杆级游戏本”，遗憾被显卡的原地踏步拖累了一些人气。 CPU为今年调教最好的i7-12700H（R23多核跑分可达19000+），配合2K 165Hz 500尼特屏，无论游戏还是内容创作表现都很强力。 烤鸡功率单105/双55+115W，170W基本也是这个体积游戏本的极限。 2021版同样值得购买；其它配置版本可按需购买。3070Ti版本本来是万元以上首选，可惜一直缺货。 ROG魔霸新锐配置：R9-6900HX+RTX3060+16G+512G 游戏本。我实测过这台本子—— 败家信仰，整机做工品质感非常足，可视为天选3的加强版，质价比极高的游戏本。2022款增加了独显直连/三模切换并将屏幕提升到2.5K+P3色域，遗憾的是依旧是16:9。 锐龙6000系的游戏性能被低估，R9-6900HX玩3A大作相比i7-12700H并不落下风，网游才会因为缓存的原因不如。和天选3一样支持双显三模，配合纯核显模式可实现超过12小时的续航。 烤鸡功率单90/双55+115W，满血设计，液金散热使得温度会更优于友商们。 雷神ZERO 2021配置：i7-11800H+RTX3070+16G+512G 游戏本。我实测过这台本子—— 屏幕和Y/R9000P同款，2K 165Hz 16:10屏且支持HDR/X-Rite色彩管理。11代i7由于拥有大缓存，游戏性能不在12代之下，它与RTX3070显卡的组合，是目前中高价位玩游戏最优选。 烤鸡功率单70/双55+125W，满血3070显卡。 2022版同样推荐购买，更建议主打游戏的购买2021版，有内容创作需求的兼买2022版。 ROG幻15配置：R7-6800HS+RTX3060+16G+512G 性能本。其实就是当年的冰锐系列，败家信仰，但屏幕维持16:9有些不应该。 烤鸡功率单75/双35+100W，其实幻14似乎比它更适合做创意设计本，无奈用了A卡。R9000X同理。 注意它延续了幻家族一向只给配1个内存槽的习惯，最大只能扩展到40G不对称双通道。 【10000元以上】本区段推荐名额与上期完全一致。关于MacBook Pro，它目前尚未推出M2 Pro/Max，就M2的表现看相比上一代M1提升不会大，而且新款又是刘海设计，是否要等下一代还请各位自便。 ROG魔霸6Plus配置：R9-6900HX+RTX3070Ti+16G+1T 游戏本。败家信仰，2022年魔霸与新锐的差距被拉近，只有单键RGB属于升级项，但魔霸可选17.3英寸版本（即Plus版本）和更高的显卡。 烤鸡功率单90/双55+125W。由于制造工艺的原因，DDR5内存只可能是单面颗粒，预算充足时可自行升级成32GB，其更大带宽也可带来游戏性能的提升，目前DDR5零售内存的价格已经比较合理了。 其它配置包括更高的枪神，可根据个人需求选择购买。 机械师星辰17水冷版配置：i9-12900H+RTX3070Ti+16G+512G+外置一体式水冷 游戏本。我实测过这台本子—— 虽然没有使用HX版处理器，但外置水冷设计使得整机解热极限大增，实测玩游戏和生产力都在向HX版看齐，而且极其安静（噪音甚至低于一些轻薄办公本）。 水冷模式下烤鸡功率为单105/双85+160W，风冷模式下则为单75/双45+125W。其水冷体积约等于显卡坞，日常可以背着风冷单机上下班，回家接上水冷玩游戏。 更高的配置可根据个人需求选择购买；16G+512G的初始配置在这个价位有些过于寒酸，如果找客服定制配置，到手需要注意验机。 苹果MacBook Pro M1 Pro配置：M1Pro（SoC）+16G+512G 性能本。果子信仰，M1Pro最低配的性能约相当于R7-5800H+RTX3050（Rosetta转译后的性能），M1Max最高配的性能则相当于i7-11800H+RTX3060，不过功耗各自都低太多。 M1系列SoC的能耗比非常夸张，在极低功耗下也能完成视频剪辑这样的重活。不过因为并非x86处理器，缺少相关指令集，Rosetta转译也还需要时间构建生态，介意的应谨慎购买。 旧版M1的Pro依旧推荐购买（如果有促销），低配的Air更建议买16G内存的版本，苹果系统非常吃内存，内存不足会大量占用硬盘做虚拟内存，导致硬盘消耗速度奇快。新版M2的实测表现不是很理想，个人建议谨慎购买。 苹果电脑可以类比成PS5一类游戏主机，你应该冲着它的Ulysses、Keynote、Sketch、Motion这些独占软件去买；对独占无依赖就谨慎购买，毕竟并不便宜。 ThinkPad X1 Carbon 2022配置：i5-1240P+锐炬80EU核显+16G+512G 办公本。小红点信仰，ThinkPad家族的明星，有全时互联可插卡随时随地上网（随机附送24个月流量卡），最著名的商务本。 烤鸡功率28W，屏幕升级到去年中国区特供的16:10（有可能是因为这块屏幕的原因无EVO认证，不过其实在续航一项相比EVO认证版本并无差异）。 促销策略同样比较随机，更建议在9999的价位入手。 其它值得关注的机型
笔记本外设推荐笔记本CPU天梯图天梯图为本人自制，并不严谨，仅供参考。 笔记本显卡天梯图 |
【月例】2022.09笔记本推荐
写在前面9月份不属于笔记本旺季，但时不时还是有商家会促销，促销力度基本和国庆差不多，可能不如双十一。因为最近并没有集中的促销活动，本文针对每个推荐型号，额外列出了最近一周内的最低价格。等不到双十一的同 ......
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