能量到底是什么，为什么那么重要「只讲干货」

如果你经常情绪低落，焦躁不安，时常感到精力不足，容易疲劳，以上这些状态，我们可以用两个字来表达，无力为什么无力呢，因为缺乏能量，人体就是一个能量场，就像宇宙中的一切事物一样，当一个人能量低的时候，就会出现亚健康状态，疾病也非常容易找来，为什么能量会低呢，损耗了，有人想说了，我不怎么经常活动，营养也不缺，为什么会损耗呢，因为消耗能量的不仅仅是身体，思考，意念，情绪，都会消耗能量，而且他们消耗能量要远远大于身体的消耗，在这里面消耗能量最大的就是，负面情绪和意念，比如羞愧，内疚，沮丧，抱怨，仇恨，他们就像黑洞一样，吸收着大量能量，那怎么才能让你自己充满能量呢，首先远离负能量的人事物，多与正能量的人接触，因为能量是通过震动来传递的，不同能量的人产生的频率也不相同，那就是为什么有的人和你在一起，哪怕不说话，也会让你感到温暖，有的人几句话就可以振奋人心，第二拥抱大自然，地球上能量最大的就是阳光，最不可或缺的就是空气，所以多亲近大自然，去感受造物的伟大，感知天地的能量，正向的意念情绪就像阳光一样，可以补充能量，所以我们也叫他正能量，我们要让自己变的自信，感恩，宽容，喜悦，当作到这些的时候，我们的内心就会越来越强大，传递正能量，能量传递的时候收获的是更多的能量，正能量的传递就是爱，爱的真谛就是付出传递，所以时间最伟大的就是爱，最后记得分享让自己付出爱。收获爱，传递能量，收获能量。